MASTURBACIÓN FEMENINA Y MASCULINA

La masturbación no es solamente un sucedáneo de una relación sexual con otra (u otras) personas, sino un ejercicio de auto conocimiento y gratificación que, sin embargo, al considerarse tabú en nuestra cultura, poco se investiga abiertamente. No obstante, existen sitios que se dan a la tarea de recabar (y practicar) el “kama sutra de la mano”: técnicas que mezclan el ludismo y la fantasía para producir sensaciones únicas.

El lenguaje en que se describen estos métodos de autogratificación puede ser un poco técnico, pero confiamos en que sirvan más para inspirar la exploración y la aventura sobre el propio cuerpo que para cursar un examen en anatomía, y que además los términos se explicarán a sí mismos (sobre todo en la práctica):

TÉCNICA DE MASTURBACIÓN MASCULINO

SIMULACIÓN ORAL

Para simular la sensación de unos labios deslizándose por la cabeza del pene es necesario lubricar la erección y sostenerla con una mano. Coloca los dedos índice y medio de tu mano dominante juntos y de manera horizontal, con la palma hacia tu rostro. Presiona el glande contra la abertura entre los dedos, los cuales deberán estar relajados, no tensos. Repite esta operación hasta que un tercio del cuerpo del pene haya pasado por la abertura, y luego vuelve a la posición inicial. Naturalmente hay que repetir. Mantén la posición del pene colocando la palma de tu otra mano sobre el glande y oprimiendo suavemente.

SABANAS DE SEDA

Tiéndete en la cama y coloca una sábana sobre ti, de preferencia de un material muy suave y no rugoso. Sostén tu pene con una mano y estimula (por fuera de la sábana) la cabeza del mismo con la otra mano. La ventaja de esta técnica es que no necesitas lubricante, y te da una poderosa sensación en el glande, una de las áreas más sensibles del miembro masculino; de hecho es posible que no puedas sostener mucho tiempo esta estimulación debido a la sobrecarga de sensaciones que sentirás.

EL LECHERO

Forma un “anillo” en la base de tu pene con el pulgar y el dedo medio de una de tus manos (los cuáles deberán estar lubricados apropiadamente) y deslízalo a lo largo de la superficie del pene hasta llegar al glande. Cuando el anillo de una mano llegue al final del pene, forma otro anillo con la otra mano y repite la operación. La idea es seguir estimulando hacia arriba y nunca bajar.

AGARRE DE MONO

Esta técnica funciona especialmente para estimular el escroto con una mano mientras te masturbas con la otra. Si tu mano dominante es la derecha, en lugar de sostener tu escroto con la mano izquierda desde el lado izquierdo, pasa la mano izquierda por encima de la muñeca derecha y sostén el escroto desde el lado derecho. Parece complicado, pero si lo haces correctamente (al menos la primera vez) se sentirá como si alguien más estuviera sosteniendo tu escroto.

LA VAGINA 

Usando el agarre de mono, recuéstate sobre uno de tus costados mientras sostienes firmemente el pene con ambas manos. En lugar de mover tus manos, en esta técnica es necesario mover la pelvis para simular el movimiento de la penetración. La sensación es muy diferente a la de la masturbación “normal”, pues el cuerpo entero está implicado en la estimulación. Sencilla técnica, pero efectiva.

TÉCNICAS DE MASTURBACIÓN FEMENINA

La masturbación femenina ha dejado de ser un tema tabú, aunque aún existen algunas mujeres que se cohíben a la hora de hablar de ello. Sin embargo, es hora de que te despojes de los complejos, para comenzar a descubrir un mundo de placer y satisfacción sexual sin límites.

JUEGA CON TUS DEDOS

Tus dedos son protagonistas en la masturbación. Comienza pasando los dedos suavemente por la vulva y el clítoris, luego de lubricarlos con tu propia saliva o si prefieres, con un gel lubricante.

Deslizalos por la zona genital con movimientos circulares y suaves, que suelen ser los más excitantes. El ritmo y la presión que mantengas con tus caricias dependerá de tus gustos y preferencias, lo único importante es no detenerte hasta alcanzar el orgasmo.

EL PUNTO G

El otro gran protagonista de la masturbación femenina, es el punto G, este gran desconocido pero a la vez, increíble punto de placer. Por si no lo sabías, tú misma puedes estimular tu punto G a través de la masturbación. Una vez que lo encuentras tienes.

El punto G se encuentra ubicado en una zona muy rica en terminaciones nerviosas, lo cual hace que sea altamente sensible a la estimulación. Para llegar a él, introduce tus dedos índice y medio en tu vagina y mueve tus dedos de adelante hacia atrás.

Si eres algo más atrevida también puedes utilizar un vibrador. Los hay especiales para alcanzar el punto G. Se caracterizan por ser curvos, ya que así logran acariciar esta explosiva zona erógena femenina. 

JUGUETES PARA EL CLITORIS

El siguiente invitado a la hora de satisfacerte a ti misma es el clítoris. La estimación de este punto muy erógeno, puedes hacerlo con tus propios dedos o bien, con vibradores especialmente diseñados para entregar placer a través de la estimulación del clítoris.

Si decides hacerlo con tus dedos, debes lubricarlos previamente, para luego comenzar acariciándolo muy suavemente al principio, ya que el clítoris es un órgano muy sensible, que puede generar molestias en lugar de placer si no se acaricia con cuidado. Cuando te sientas más excitada, comienza a aumentar el ritmo y la presión lentamente.

Dejo un vídeo acerca de las técnicas de masturbación femenina y masculina